南京汉开书院大课间活动方案

一、指导思想

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《汉开书院大课间活动实施方案》。

二、目标

1、优化课间操质量，加强时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

三、活动口号

我是汉开人，请看我可能。

四、活动领导小组

组长： 王占宝（院长）

副组长：周洪兆（副院长） 王春艳（主任） 朱祥军(主任） 徐俊峰（主任） 李加刚（主任）

组员：王斌，龙有凯，贺红，马力，丁雨，陈曦，邢玉婷以及各班主任导师

具体分工：

学务部：整体活动方案制定及落实，检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核。

总务部：大课间活动场地、器材的购置与维修

体育组：大课间活动的设计与指导。

五、汉开书院大课间活动安排：

每周周一至周五，上午9时30分-10时，下午15时50分至16时20分为大课间时间（周一上午为升旗仪式），各班应准时按规范出操，如遇以下情况，班内大屏将会在9时38分和15时58分定时投送室内操视屏，请各班级准时按标准进行室内操练习：

1、 雨雪或其他恶劣天气。

2、 运风场积水积雪严重等场地原因。

3、 如遇污染天气，根据《南京市教育系统污染天气应急处置工作方案》：

污染天气黄色（一般）预警时，心脏病、肺病患者、特异体质学生应当留在室内，其他同学正常出操。

污染天气橙色（较重）预警时，不出操，学校停止学生户外体育等课程、停止学生户外活动。心脏病、肺病患者、特异体质学生必须留在室内，避免体力消耗。

如遇特殊情况，各班主任请关注群消息，体育组将会提前通知是否出操。

六、活动安全注意事项

1、坚持 穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服。不能装带各类坚硬锋利的物品进入运动场地。

2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑 。

3、提醒学生要根据自己身体状况开展活动，如有身体不适或受伤，应立即告知值日老师和安全保卫人员 。

4、活动时，同学之间要互相谦让，相互帮忙，共同做好安全保护工作。不能吵闹，打架必须保证大课间的活动有序进行 。

5、大课间活动实施常态管理，体育教师和班主任要把运动，安全和常识作为平时的重要教育内容 。

七、突发性伤害事故处理办法

1、活动锻炼中，凡出现受伤情况，在教师必须第一时间 对伤者进行保护，并通知校医及时向校长汇报，送校医室观察治疗或打 120 急救 。

2、及时通知家长或监护人妥善做好沟通安慰工作 。

3、了解事故发生，经过调查事故原因，做好相关记录保护，现场采集有关证据， 已 利于对事故做到事实清楚，责任明确 。

4、 重大的伤害事故要及时按 《 安全应急预案 》 上报上级相关部门 。

上午大课间评分标准

（一）进退场：

1、要求学生准时到场，按大课间路线要求有序跑步进场及退场。（进场5分30秒到位）

2、按广播乐曲要求做好每一步骤，一切行动听指挥，行动过程中无吵闹。

3、做到快速、安静、整齐。

做到以上要求，卓越得3分。优秀得2分。合格得1分。

（二）跑操：

1、跑操时，各班级两路纵队前后标齐。

2、跑操保持前后间距一臂距离的要求，步伐整齐一致。

3、做到队形整齐，精神饱满，口号响亮。

卓越得3分，优秀得2分，合格得1分。

（三）武术操：

1、弓步:一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。

要求:前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。

2、马步：两腿分开等肩宽，或稍微宽与两肩，然后臀部慢慢下放，使得小腿，大腿，上体所成的角度是90度。

要求：两脚与肩同宽、脚尖内扣膝盖外冲，五趾抓地，大腿与小腿呈90度，膝盖不能超过脚尖，挺胸塌腰。

3、仆步：两腿左右分开，两脚距离约脚长的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展;另一腿伸直平仆，接近地面。两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步，右腿伸直为右仆步。

4、手臂：手臂伸直，延伸到最高、最远点位置，达到伸筋拔骨的效果。

5、精气神：态度认真，精神饱满，动作快速有力、准确到位，发声干脆响亮。

6、整齐：动作整齐，节奏准确。

下午大课间花样跳绳标准及评分细则

大课间花样跳绳规范：

每周周一至周四，下午15时50分至16时20分为大课间花样跳绳时间（周五下午无大课间），各班应准时按规范出操。

大课间花样跳绳评分细则：

（一）进退场

1、下午3点56分前到达班级位置。未准时到达扣1分。

2、竹节绳根据动作要求，进退场。（动作要求在动作规范中）未达标扣1分。

3、进场时有序走下楼梯，不可拿绳柄甩动，故意碰触其他学生，整齐有序跑进操场。退场时整齐有序跑出操场，安静有序走上楼梯。未执行到位扣1分。

（二）动作规范、要求

1、中小学花样跳绳的拿法：绳子对折折叠，右手握两个绳柄，左手握绳子对折后的那一端，绳子从背后绕过，左手放于左侧腰间后侧，右手从右肩上方拉至于左侧腰间前方，然后右手把绳柄套至左手拉的另一端，，绕两圈，成一个斜挎式，有口袋者，把绳柄塞至口袋中。未达标扣1分。

2、竹节绳长度：竹节绳长度拉至腋下为标准，可根据自身身高进行调整，竹节绳可拆卸。未达标扣1分。

3、起始动作：双手紧拉绳子至斜前下侧45度方向，绳中端位于脚跟上方。未达标扣1分。

4、讲解示范动作时：立正姿势，绳子对折两次，握于右手。未达标扣1分。

5、跳绳间距：前后左右间距两米。

汉开书院大课间站位图

1 跑操

2 武术操、绳操：

1、每两个班级相同方向对齐，整齐的跑操效果。

2、每个班级三路纵队，缩短队伍长度，增加整齐度。

3、过国旗台时班级体委带领喊出口号。口号（1、2、3、4，1234）

4、全部由东面进入操场，入场整齐。

大课间活动组织要求：

1 各班班主任导师跟班督导，协助教导处、体育组组织。

2 体育组成员全部到位，重点指导所任教班级的大课间活动。

3 体育组人员进行考核与考评，并将每天考核结果进行公示。

4 组织大课间老师要密切合作、上课老师不得拖堂、或利用大课间活动时间进行个别辅导、整理作业等教学教育活动。

大课间活动评比表：