汉开岩羊

连续的雷雨天气终于因为南京要举行2018南京市阳光体育攀岩比赛而歇了脚。本次比赛，由南京市教育局主办，南京市玄武高级中学承办，于7月7日至7月8日隆重举行，并于8日下午16时落下帷幕！汉开岩羊小将们再创新战绩——个人成绩喜人，团体获得一等奖！

在历练中打磨成长，在攀登中超越自我，在挫败中发现不足，在成功中体验喜悦！这次参赛队员几乎都是今年刚加入的初一新生代岩羊！他们热爱生活、喜欢挑战自我，并且在校成绩也十分优异！经过月余系统体能训练，以及最后一周的岩壁攀爬集训，取得如此骄人成绩，不得不说小岩羊们，So cool！让我们积蓄力量，向下一个高度进发！

创造了自己的可能，岩羊们都深有感触！

肖楚语说

速度赛前16名进入难度赛，我竟然晋级难度赛啦，整个人便顿时轻松，“飘”起来了。确实，我在难度赛特别有优势，爬的比别人快，但当我爬到前面几位选手卡住的难点时，一种满足心理顿时膨胀，心想着自己在这掉下去也没有多大问题，毕竟我的速度比较快。可没想后面的选手爬的一个比一个高，甚至还有一个完攀的！看着自己的名次被刷下来，肠子悔青都来不及了……这也给我个教训：不要轻易满足于眼前的小成功，山外有山，人外有人，挑战自己才是真理。

董云天说

看到难度赛的名次表，我心中一乐，刚好压线进入攀石赛。然而攀石赛高手如云，我心中又是一紧。果不其然，我尝试了多次，两条最简单的线路都没登顶。看着别人如同悬崖上的壁虎攀爬自如，而自己却像一只困在井底的青蛙，用尽全力也够不到近在眼前的上一个岩点，沮丧不已。时间一点一点过去，我焦急不已。我失落地望着岩壁，心里思考着如何走其他路线。思考良久，终于将参赛纸递给了5号线裁判。结果在我意料之中，每次攀爬最多只能够到旁边的三个点。虽然这样，我仍在继续坚持，这就是攀岩的真谛！坚持不懈、永不言弃的精神，已经牢牢地印刻在每一个攀岩选手的心里！

刘硕说

前两天，我参加了2018年的南京市阳光体育攀岩比赛，也获得了不错的成绩，当然，这也离不开我们的努力！经过这次比赛我想说，攀岩如同人生，遇到困难不退缩，找到解决问题的钥匙，将勇气铸成走向成功的阶梯，最终打开成功之门！

孔昊天说

刚接触攀岩时，便觉得这不是一件简单的运动。随着学习的深入，岩壁开始变得陡峭，手上渐渐磨出水泡，这更加需要毅力、耐力、爆发力等综合素质才能完成一次次挑战！看到同学们取得的好成绩，我也不甘落后。难度赛上，虽然手掌又磨出的水泡，但我依然咬牙坚持，向上攀登，最后获得个人第七名这个不错的成绩。攀岩不仅强健我的体魄，更让我在成长的道路上前进一大步，凡事只要坚持，一定会超出自己的想象！

吕彬灵说

攀石赛像一场旅行，没有人知道会不会成功，只能不断挑战。有些人遇到困难可能就放弃了，有些人则不断尝试和挑战。这可能就是攀岩的魅力吧。不在于有多少power，也不在于你攀的elevation，重要的是你那颗敢于挑战的heart！加油！Power Girl！

余博洋说

第一次攀岩，就让我觉得这是一项特别的运动。攀岩要肢体相互协调，也需要爆发力和耐力，更重要的是需要毅力和勇气。赛前的集训，手都磨破了，有了逃避心理，但参加这次比赛告诉我，不耕耘，哪来的收获！

陈文萱说

于蕊说

攀岩是我生命里一道靓丽的风景线。正因为青春短暂，我才不想让回忆变得枯燥，选择了加入攀岩队。面临一次次的挑战，辛苦的训练，我的心也曾动摇过，想要放弃。绞尽脑汁逃训练，可我每当看到学弟学妹们都那么努力的训练，心底的初心就告诉我，你要担当起学姐应该担当的责任，成为他们的榜样。就是这份一如既往的坚持，让我一步一个脚印走到比赛这天。

正所谓“一分耕耘 ，一分收获。”也正是因为有了平时的积累与磨练才使我面对高手不那么畏惧，以饱满的状态迎接比赛，蓄势待发。年少轻狂，胜者为王，爱拼才会赢。整个赛场的氛围看似很是活跃，个个隐藏实力，这使我更加认真，也深刻感知到平时积累的点滴是多么重要。首先迎来的是速度赛道，顾名思义比的是速度，前16名晋级难度赛。以我之前的训练成绩来说这对我丝毫没有压力，先前藏在心底的一点点担心也随之烟消云散。每人有两次机会取最好成绩进行排名，第一次我以1分40秒险胜，我对自己并不满意，我深知我可以突破自己取得更好的成绩。第二次机会悄无声息地来了，我准备好了，贺老师给了我一个坚定的眼神，我知道我可以，在听到裁判员说：“At your marks!”我转身面对岩壁，听到哨声，以迅雷不及掩耳之势向上攀登，这一次没有了上一次的迟疑，没有那一丝丝的骄傲与满足，逐渐找到感觉，以52秒的成绩完胜，拍下计时器的瞬间，我知道我超越了自己，但是没有最好只有更好。我真切地感受到了我作为汉开学子的信念:我是汉开人，请看我可能！

刘叙颜说

听到广播里播报“中学女子组准备！”我们紧张地做着准备，擦镁粉，互相打着气。到我上场了，我手抓岩点，做好准备姿势，全身紧绷的听着指令。“At your marks！！Ready!接着听到一声哨音，我如离弦之箭一般冲了出去，按着平常训练的路径走，手抓牢，脚踩稳，像一只壁虎一般紧贴岩壁向上爬，并没有感觉有多吃力，快到了，此时，我眼中只剩下终点处的红色按钮，最后一下！冲刺！我奋起一跃，准确无误的拍到了它，高悬的计时器忽的一闪，最后定格在42.01秒上。Yes！虽然这个成绩并不算最好，但我还是突破了自己，因为我之前连50秒都进不了呢。今年的攀岩比赛，我收获了，但也有许多遗憾。我相信通过努力训练，明年比赛我一定会取得更好的成绩！

伏欣雨说

7月7日，一个令我紧张又兴奋的一天，没错，我期待的攀岩比赛在这一天拉开了帷幕。经过队员们两天的奋战，我们汉开岩羊队荣获了团体速度赛的冠军！虽然我们是团体速度赛中的第一名，但是如果细细分析我们个人的分数和名次，就会发现不是所有人都是拔尖的，只是集体的平均水平很高。这就是团队的力量！这也正是我们汉开的教育理念“每一个都重要，每一个都被需要”，我们是一个战队！We are one!

题 后

这次攀岩比赛，几乎都是今年入队的初一学生参加的，为了练兵而来！但他们全部认真对待、超常发挥，想必与前期的辛苦训练和赛前严苛集训是分不开的，更和他们坚定的信念和意志分不开！

时光匆匆，记得几位同学初加入攀岩队时，让人记忆深刻。董云天同学在选拔时一次又一次的尝试，虽然还是比很多学生要差一些，甚至落选了，但仍不气馁，追问老师如何才能再争取进攀岩队；攀岩队原有一个编外训练人员，训练中一次次努力挑战，最后终于达到入队条件；还有一个灌篮高手，在篮球场上叱咤风云，但在岩壁上却逊色很多，但他说，“加入攀岩队就是来被虐的，这样才可能打造出真正全面强大的自己”！当然，队里孩子的学习成绩也是不容小觑的。这次参赛选手12人，就有6位获得学校奖学游！

攀岩是一项智动体育项目，坚持从事攀岩运动的人都是勇敢聪明坚定的。因为这项运动不仅锻炼体能，提高思维力，还能磨练自我品质！没有最好，只有更好！这次比赛，给学子们提供了交流、学习的机会，汉开书院今后将多多组织攀岩活动、积极参与相关比赛，相信在不断相互学习中，学子们未来一定能再攀新高峰！