汉开武术日暨首届定步推手大赛圆满落幕
“文明、高雅、智慧”的武术才是老百姓真正喜欢的武术竞技。“太极推手”是武术竞技的最好选择。
——邱丕相先生
太极推手是太极拳所特有的竞技运动，它吸取了我国古老武术中的实战经验，使太极拳的套路动作和体用有机结合。汉开书院将太极拳列为汉开书院六艺之“武”中的核心运动项目，而推手技能更是太极拳重要训练的体现。2019年3月20日，汉开武术日一周年，书院体育部隆重举办了首届定步推手大赛，全员参与。他们在完全不用护具的情况下，使用拳架中采，肘，靠加整体螺旋杠杆原理技术方法。
明辨大厅，选手角逐精彩亮相
定步推手注重的是两人双手、双脚形成阴阳形状旋转形成一个圆，在圆的运动中演示拳架中的招式，以校正拳架。
体育馆内，对手们比拼异常激烈
先锋剧场，选手们不相上下，取胜还需多采用技巧
最终，经过层层选拔，初一、初二、初三各年级的男、女生冠、亚、季军诞生了！
初一年级
男子冠亚季军：邓勤儒、刘成玉、柯函策
女子冠亚季军：李不凡、丛欣瑞、古欣然
初二年级
男子冠亚季军：黄子轩、胡帅、余继承
女子冠亚季军：王子匀、陈星彤、王怡仁
初三年级
男子冠亚季军：夏炜文、戴震宇、吴抒恒
女子冠亚季军：翁雅鑫、潘静宇、丁家宜
太极拳的组成部分严格地讲：推手分为定步推手、活步推手。而活步推手是训练肢体灵敏度，沾连黏随不丢顶。本次定步推手比赛，同学们在互相较量下，深刻、实际的体会了太极拳的内劲，触觉，反应，灵敏度等也得到较大的提升。
南京汉开，善育英才！
撰稿人 南京汉开书院 王斌老师
2019年3月26日